ого.. вот так пауза

[бело4к@]

оказывается, я уже месяц не появлялась на сайте дайри...

у меня всё по-прежнему - отлично!

с Андреем мы живём уже 2 месяца, любим друг друга и, похоже, это серьезно.

от должности тренера я отказалась: пока что я занимаю руководящую должность в своем городе, меня это устраивает.

всё так хорошо, что даже писать не о чем.

меня мотивируют похудеть: я перешла на 5ти разорвое питание маленькими порциями, за 3 недели - 3 кг. Потом 1 снова набрала

Андрей сказал, что всё равно женится) но если я буду весить 58 кг, то подарит мне мейкуна)

когда мы познакомились, я была 67 с копейками, сейчас 64-65 кг

идеальный вес - 59-60.

думаю, продолжая 5ти разовое питание и тренировки, вскоре мы получим желаемую цифру и котёнка

@темы: беличье, игры, в которые играют люди, здоровье, переменная точка com

Comments

[Felice Fox]

Я про тебя вспоминала недавно,думала в вк написать, но вот ты объявилась.
Рада, что у тебя все ттт, складывается хорошо.
Удачи в похудении.
А можешь расписать свое 5 разовое питание? А то блин эта учеба и сессии равны жир и целлюлит блин.

[бело4к@]

Felice Fox, ем маленькими порциями каждые 2 часа.
завтрак, обед и ужин - основные приемы пищи, маленькие перекусы между ними эти типа пюре рич или просто яблоко.
очень сложно мне переступить рубеж 65 кг (вес скачет 64-65) , тк я в этом весе была больше 2х лет